Detox pre-Navidea per godersi i festeggiamenti senza rimorsi

 detox pre-navideña para disfrutar las festividades sin remordimiento Immagine: 123rf

Detox prima di Natale? Come è. Con questi suggerimenti ayudars per preparare il vostro corpo per la felice e gourmand più stagione dell'anno, senza un accenno di rimorso.



Cerchiamo di essere onesti, quando pensiamo di cibo di Natale viene in mente. uelos BAMBINO Bu, panna acida, cioccolatini, caramelle etc. Pensiamo a tutto ma la dieta, ma anche & eacute; n dobbiamo riconoscere che finiamo sempre gonfio e con una pienezza che può durare d & iacute; come interi.



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Per questo motivo vogliamo mostrarti questo nuovo rituale detox pre-natalizio per preparare il tuo corpo ed essere in grado di goderti l'intera stagione notando una differenza.



Acqua di cactus



Dimentica l'acqua di cocco, l'acqua di cactus è nuova per la tua salute e bellezza . Contiene antiossidanti, vitamine e minerali che rivitalizzano la tua pelle. È ideale da prendere prima e dopo Natale, poiché riduce l'infiammazione, i sintomi di disidratazione e nausea.



Nessun cibo trasformato



Quando tagli la quantità di cibo trasformato, sostituisci la tua piastra con una porzione più grande di verdure e proteine ​​, ciò comporterà in più energia per i lunghi giorni di shopping dovresti fare questa stagione.



DENTE & oacute; n



Per tutti coloro che godono di prendere un drink qui intorno & iacute; e un altro laggiù in questo momento, il dente del leone sarà il tuo migliore alleato per queste feste . Questo fiore pulisce il fegato quando viene mescolato con acqua calda. Sarà l'elemento perfetto per sopravvivere alle infinite feste che vengono.



Sostituisci il caffè. per succhi



As & iacute; è, forse il caffè È l'ideale per tenervi svegli, ma tutto ciò che sale deve abbassare e dopo poche ore tutta l'energia fornita dal caffè. Sparirà.



Sostituiscilo con un buon bicchiere di succo naturale e ti renderai conto che avrai la stessa quantità di energia che non ti mancherà durante il giorno.



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